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Baloncesto es lanzar el balón a canasta. Sonreír sin saber si entrará. Ver el balón rodando hacia el aro. Sentir como tus pies vuelven en contacto de nuevo con el parquet. Ver como el balón empieza a descender. Escuchar el sonido del balón pasando po

Mucho mas que una palabra.El Baloncesto no se mira, se disfruta.El Baloncesto no se practica, se siente.El Baloncesto no gusta, se ama.El Baloncesto no es como las demás religiones, está por encima de ellas.El Baloncesto no es un deporte como los otros, es único.El Baloncesto no es como el sexo, el Baloncesto se ama.El Baloncesto […]


Metodologia de vallas

Ología de la carrera: Juegos de ambientación e iniciaciónCorrer libremente por el espacio Correr libremente y a la señal formar hileras, de a 2-4-6, etc Correr libremente y a la señal sentarse, acostarse, saltar, etc Correr sobre una línea, cruzando los pies sobre ella sin pisarlo Correr haciendo ruido, silenciosamente. Correr libremente y a la […]


Baloncesto marca y desmarcaje con y sin el balon

 1.- Táctica: definición y clases.La conducta de un jugador, de un grupo de ellos y de todo el equipo, debidamente planificada, coordinada y adaptada a la propia capacidad de rendimiento, a la de los adversarios y a las circunstancias externas con el fin de resolver con éxito situaciones de juego tanto en ataque como en […]


Balon mano intercepcion del balon

BREVE HISTORIA DEL BALONMANOHistoriaBREVE HISTORIA DEL BALONMANO1. ORÍGENES Y DESARROLLO DEL BALONMANO INTERNACIONAL2. La «aparición» de estos deportes se produjo como consecuencia del establecimiento de una serie de normas que regulaban las formas y los límites por los que debía transcurrir el juego y la conducta de los jugadores. De forma que las manifestaciones de […]


Fuerza maxima educacion fisica

El cuerpo humano está formado por un conjunto de elementos que le proporcionan una estructura y una forma y cuya función es sostenerlo y hacerlo mover.De estos elementos unos son pasivos como los huesos, otros son puntos móviles como las articulaciones y otros son activos como los músculos. Estos últimos utilizan la energía producida en […]


Saque de tenis en el voleibol

HISTORIAEste deporte surgió de la iniciativa del profesor W. Morgan quien quiso una alternativa al recién creado basket-ball (baloncesto). Para ello cogió una cámara algo vacía de un balón de baloncesto y una red de tenis que colocó a casi 2m. Descubrió una forma de jugar sin que existiese contacto físico y, por tanto, un […]


Parada de balon

PRINCIPIOS BASICOS PARA UN BUEN CONTROLAtacar el balón en lugar de esperarlo, Ofrecer seguridad en la superficie que intervenga. Relajamiento total en la superficie de contacto. Orientarse respecto al balón, compañeros  y adversarios. CUALIDADES NECESARIAS PARA UN PERFECTO CONTROLExcelente equilibrio y perfecta coordinación de movimientos. Total atención y visión sobre el balón. Gran flexibilidad muscular y […]


Actitud tonico postural

¿Qué es la actitud? ¿Qué significados tiene?La actitud es la capacidad de reconocer el propio cuerpo y realizar los cambios y ajustes necesarios frente a diversas circunstancias de la postura, para obtener como resultado un buen equilibrio y una postura económica en cuanto al esfuerzo tónico que requiera. La actitud tiene varios significados:¿Qué diferencias existen […]