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Parada de balon

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Balonmano tiro a porteria Cuanto mide la porteria de futbol sala Cuanto pesa el balon de futbol sala Lanzamiento de porteria del balon mano Parada de balon futbol Que es parada de balon en el futbol Tiro a porteria balonmano el por .

PRINCIPIOS BASICOS PARA UN BUEN CONTROLAtacar el balón en lugar de esperarlo, Ofrecer seguridad en la superficie que intervenga. Relajamiento total en la superficie de contacto. Orientarse respecto al balón, compañeros  y adversarios. CUALIDADES NECESARIAS PARA UN PERFECTO CONTROLExcelente equilibrio y perfecta coordinación de movimientos. Total atención y visión sobre el balón. Gran flexibilidad muscular y […]

Actitud tonico postural

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Actitud postural definicion Actitud tónico postural equilibrada Definicion de actitud postural Ejercicios de elongación muscular Tono postural definicion Variaciones del tono muscular el por .

¿Qué es la actitud? ¿Qué significados tiene?La actitud es la capacidad de reconocer el propio cuerpo y realizar los cambios y ajustes necesarios frente a diversas circunstancias de la postura, para obtener como resultado un buen equilibrio y una postura económica en cuanto al esfuerzo tónico que requiera. La actitud tiene varios significados:¿Qué diferencias existen […]