1.LA CONDICIÓN FÍSICATodas las personas necesitan condición física para realizar cualquier ejercicio físico. Disponer de una buena condición física supone la capacidad de producir y mantener la energía para realizar bien un trabajo, conservando la fuerza física y la concentración.1.1.FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA CONDICIÓN FÍSICALa condición física depende de: la edad, la genética, […]
ATAQUES COMBINADOSprolongadas posesiones de balón.El juego progresa poco a poco y los equipos dominan a los contrarios, conservando y controlando el balón, hasta encontrar los espacios (caminos libres) por los que acceder hacia la portería contraria para conseguir batirla.Mayor número de acciones individuales y colectivas en cada jugada y un menor número de jugadas ofensivas […]
BALONMANOPRINCIPALES REGLAS-2 tiempos de 30» y descanso de 10′ entre tiempos.-12 jugadores (1 portero y 6 en el campo).-Se pueden realizar todos los cambios que se quieran.-El balón solo se puede tocar con las manos, excepto el portero que puede con otras partes.-Para progresar con la pelota debe botarse dando solo un máximo de 3 […]
restaurante tipo buffet o selfservice: Son aquellas en donde hay una gran variedad de platos dispuestos para el autoservicio. El cliente lo combina con su gusto, no se deja propina, se localiza en cc, areopuertos, ferias y hoteles «todo incluido»Restaurantes temáticos: Son aquellos en donde la decoración, la música y sus platos son alucivos a […]
Tema 1: GeneralidadesLa anatomía es la rama de la ciencia que se encarga del estudio de los cuerpos organizados, es decir, de su morfología. Se divide en:Anatomía microscópica, es decir, el estudio que se lleva a cabo sin la necesidad de utilizar ningún tipo de mecanismo ocular. Anatomía microscópica, la cual necesita del apoyo de […]
El terreno de juego:en individuales, las dimensiones de un campo de bádminton son de 13,40 m de longitud por 6,10 de ancho_: en dobles, las dimensiones son de 13,40 cm de longitud x 5.18 m de ancho . Las líneas que limitan el campo son de color amarillo y miden unos 4 cm. La línea […]
UNIVERSIDAD DE ACONCAGUACARRERA ENFERMERÍALABORATORIO DE PROCESO DE Enfermería I1LABORATORIO 6:POSICIONES Y CAMBIOS DE POSICIÓNIntroducción:El término mecánica corporal se emplea para describir el trabajo combinado de los sistemas músculo esqueléticos y nervioso para efectuar los movimientos del cuerpo y para poder levantarlo.La movilidad sirve para muchas cosas, como la expresión de una emoción a través de […]
ADAPTACIONES Y RECURSOS1.- D.F. MOTRICES: Suelen deambular, y pueden tener problemas con el caos corporal.- Trabajar el equilibrio y la coordinación, propiocepción y así sabrán su limite al hacer deporte.- Trabajar la actividad física preventiva, no rendimiento.- Delimitar muy bien el espacio, ya que pueden caer, utilizar terreno llano (tatami) y así mejoran el desplazamiento.- Material […]
Ha pasado tiempo y has tenido un hijo… cuando esta en segundo curso…. Entre ellas un test de incorporación del tronco. Vas a reunirte con el y le explicas porque no es adecuado. Porque se realizan ejercicios que implican a los flexores coxofemorales por lo que son menos especifico para la musculatura abdominal, además el […]
LordosisApoyar todos los puntos posibles de la espalda contra una pared, respirando profundamente y manteniendo el control del cuerpo. Mantener el equilibrio en posición vertical sin que caiga el libro, movíéndonos por el aula, sirve para corregir la postura. Abdominales: elevando el tronco hasta 30º de flexión, espirando y volviendo a la posición inicial, es […]