Estilos de Vida Saludables: Claves para el Bienestar Físico, Mental y Social
1. ¿Qué es la Salud?La salud es un estado de equilibrio, resultado de la combinación del bienestar físico, social y mental.Bienestar físico: es el resultado de una alimentación equilibrada, así como de unos hábitos de cuidado personal.Bienestar social: se fundamenta en la capacidad para relacionarse y para compartir algunos aspectos de la vida.Bienestar mental: tiene […]