Sueño infantil: fases, siesta, rutinas y manejo de trastornos del descanso
Fases del sueño en la infanciaLos bebés pasan un 50 % del tiempo de sueño en la fase REM. Conforme el/la niño/a va creciendo, lo normal es que la fase REM vaya disminuyendo y la fase NO REM vaya aumentando; en adultos la fase REM ocupa entre un 20–25 %. Esto ocurre porque tienen que […]
