Fisiología del Estrés y Técnicas de Relajación para el Bienestar Integral
1. Fisiología del EstrésObjetivoConocer los procesos fisiológicos que se producen en el organismo ante una situación o un estímulo estresante.IntroducciónLa Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como el conjunto de las reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción. Es un proceso que se desencadena de manera automática y natural ante […]
