Técnicas Fundamentales de Natación y Lanzamiento de Disco
Estilo CrolPosición del cuerpoPosición: Ventral (boca abajo).Piernas: Extendidas.Cabeza: Ligeramente inclinada hacia delante, con la línea del agua a la altura del nacimiento del cabello.Rolido: Giro del cuerpo sobre el eje longitudinal. Se produce gracias a la acción de los brazos y proporciona mayor efectividad en la brazada y fluidez en el nado.Acción de piernasFase ascendente: […]



