1. Define personalidad:
es el conjunto de rasgos psicológicos que define todo el universo de sentimientos y cogniciones, que refleja los comportamientos y la manera habitual en que el individuo se comporta con él y los demás.
2. Define temperamento y carácter (diferencias)
El temperamento alude a la base congénita, incluso biológica de la personalidad que se mantiene a lo largo de toda la vida.
El carácter:
Se construye desde el temperamento, pero intervienen factores externos como la educación y la propia voluntad del sujeto, y por tanto puede variar a lo largo de toda la vida.
Carácter
Es la personalidad a la que se atribuyen calificativos como bueno, 3
. Carácterísticas de las teorías situacionistas de la personalidad (señala algunas):
Las teorías situacionistas hacen hincapié en los factores ambientales y conjunto de hábitos aprendidos. //Teoría más destacada: el Conductismo Radical de Watson y Skinner/Teorías interaccionistas: que interpretan la personalidad como el resultado de una interacción entre el sujeto (sus procesos Afectivos y cognitivos) y el ambiente.Además, destacan autores como Bandura, Erikson o Rotter.
4. Carácterísticas de las teorías intrapersonales de la personalidad (señala algunas):
Las teorías intrapersonales ponen el énfasis en factores individuales internos como, por ejemplo, constitución psicobiológica, conflictos, deseos y aspiraciones, traumas… Se incluyen teorías como: Psicoanálisis, psicología humanista o personalista, teorías sobre bases biológicas y de la personalidad5. Explica la teoría interaccionista de Bandura y Rotter:
El sujeto tiene unas expectativas que generan una conducta la cual provoca unas consecuencias en el ambiente. Estas consecuencias modifican las expectativas
del sujeto. Bandura alude al concepto de autoeficacia que parte de las propias expectativas y valoraciones que puede mejorar bastante la propia conducta. Según el autor Julián Rotter hay dos tipos de personalidad según su locus de control, que es el lugar o centro al que uno asigna la responsabilidad de lo que ocurre.
6. Explica la teoría de los rasgos “big-five”, señala y explica en qué consiste cada uno:
Estabilidad emocional o lo contrario neuroticismo. De un lado estaría el individuo sereno,seguro y autosatisfecho y del otro ansioso, inseguro y autocompasivo.
Extraversión
El individuo sociable, afectuoso… se opone el retraído, reservado y autocompasivo.
Apertura mental:
Abarca desde personas orientadas a la novedad, imaginativas e independientes hasta aquellas rutinarias, pragmáticas y conformistas.
Afabilidad
La escala va del individuo confiado, amable y colaborador al suspicaz, duro y falto de colaboración.
Responsabilidad
Va de las personas organizadas, cuidadosas y disciplinadas a las desordenadas, descuidadas e impulsivas8. Qué es el Estrés y cuáles son sus causas:
es el llamado también síndrome general de adaptación (SGAL), la situación de presión o tensión psicológica que afecta a un organismo y le provoca ansiedad. El estrés está desencadenado por uno o varios factores llamado estresores, cuyos síntomas más conocidos son: ansiedad, falta de concentración, irritabilidad, insomnio, etc.
9. Los mecanismos de defensa. Definición
Son estrategias utilizadas por una personalidad que percibe una amenaza y en vez de afrontarla se auto engaña para no tener que hacerlo.
10. Explica en que consiste el mecanismos de defensa de… (se señalará uno o más de los que hay en los apuntes) pon un ejemplo:Mecanismos de rechazo del hecho como tal:
Represión
Se convierte en inconsciente aquello que no se quiere admitir, generalmente por el sentimiento de culpa o vergüenza que lleva asociado.
Negación
No se reconoce la realidad de lo que nos asusta e incómoda, en hacer “como sí” no fuera real, pero sabiendo en el fondo que sí lo es. Ej: negar una noticia horrenda para nosotros. //Mecanismos de distorsión de las causas del hecho:
Proyección
Atribuir a otro lo que en realidad me pertenece, pero no quiero aceptar. Como, por ejemplo, achacar al compañero la mala relación de la pareja.
Identificación
Imitar o adoptar las actitudes de alguien para poder apropiarse también de sus éxitos y olvidarse de los fracasos propios.
Intelectualización
Teorizar sobre un problema en vez de acometer su solución práctica. Como, por ejemplo, el padre que achaca el fracaso escolar de su hijo al profesorado y compañeros. // Mecanismos de distorsión de los efectos del hecho:
Desplazamiento
Desplazar las emociones reprimidas de unas personas a otras. Como, por ejemplo, el trabajador que grita en su casa y no lo hace a su jefe.
Formación reactiva
Cambiar un afecto en su contrario, como quién pretende disimular la envidia ante el éxito de un amigo con muestras excesivas de alegría.
Sublimación
Convertir deseos o impulsos de los que nos avergonzamos en sentimientos que la sociedad valora positivamente, como, por ejemplo, la atracción homosexual en amistad.
Regresión,
Regresar a conductas propias de etapas en las que no se tenían que afrontar este tipo de problemas.
11. Explica a qué llamamos memoria
La memoria es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar la información. Somos quienes somos gracias a lo que aprendemos y recordamos. Sin memoria no seríamos capaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar nuestras ideas y no tendríamos una identidad personal, porque sin recuerdos sería imposible saber quiénes somos y nuestra12. Señala cuáles son los procesos básicos de la memoria:
Codificación
: Es la transformación de los estímulos en una representación mental. En esta fase, la atención es muy importante por la selectividad y el esfuerzo con que se procesan los estímulos.
Almacenamiento
: Consiste en retener los datos en la memoria para utilizarlos posteriormente.
Recuperación
: Es la forma en que las personas acceden a la información a13. Explica qué es la memoria sensorial.
La memoria sensorial se encarga de registrar las sensaciones que se perciben a través de los sentidos como imágenes, sonidos, olores, sabores y el tacto de las cosas, y también en reconocer de manera superficial los estímulos percibidos. Este sistema de memoria tiene una gran capacidad de procesamiento, que se encarga de reconocer las sensaciones percibidas y de reconocer las carácterísticas físicas de los estímulos percibidos como el brillo, el tono, los ángulos o las líneas.
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4. Explica que es la memoria a corto plazo
La memoria a corto plazo es un sistema de memoria de almacenamiento pasivo que se caracteriza por la capacidad de retener información durante periodos breves de tiempo, mediante él podemos realizar varias tareas mentales a la vez, como por ejemplo comprender, razonar, retener información, adquirir nuevos conocimientos y resolver problemas. Para que la información se mantenga en la memoria a corto
plazo durante más de 25 segundos, debes repasar dicha información, si lo repasas de manera suficiente, la información que se encuentra en la memoria a corto plazo se transforma a la memoria de largo plazo.
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5. Explica qué es la memoria a largo plazo
La Memoria a largo plazo es un almacén al que se hace referencia cuando comúnmente hablamos de memoria en general. Es en donde se almacenan los recuerdos vividos, nuestro conocimiento acerca del mundo, imágenes, conceptos, estrategias de actuación, etc.16. ¿Qué son los recuerdos?:
Los recuerdos son imágenes del pasado que se archivan en la memoria. Nos sirven para traer al presente algo o a alguien. Se definen también como una reproducción de algo anteriormente aprendido o vivido, por lo que están vinculados directamente con la experiencia.
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7. ¿A qué llamamos olvido?
El olvido es la incapacidad de recordar nombres, fechas, hechos o conocimientos. Se produce por una saturación de información o fallos en la recuperación.18. Indica cuáles son las causas del olvido:
Lesión o degeneración cerebral
Olvido motivado
.
Interferencia proactiva, la interferencia retroactiva.
Falta de procesamiento
19. Explica en qué consiste el olvido motivado según Freud:
. Sigmund Freud pensaba que la represión de los recuerdos tristes desagradables es un mecanismo de defensa para combatir la ansiedad. Pero a diferencia de la supresión, es un intento consciente de no pensar en algo, la represión es inconsciente. 20. Diferencias entre las interferencias proactivas y retroactivas:
proactiva, por la cual una información aprendida dificulta un aprendizaje posterior (por ejemplo, un estudiante de leyes que al realizar una oposición tiene que adaptarse a una nueva legislación), y la interferencia retroactiva, que se
produce cuando un aprendizaje reciente interfiere en el recuerdo de la información pasada (por ejemplo, la memorización de un nuevo idioma interfiere con la persistencia de los ya aprendidos).
21. Explica a qué llamamos motivación
Los psicólogos definen la motivación como la necesidad o el deseo que activa y dirige nuestro comportamiento. La motivación es el hecho de activar y orientar la conducta, la fuerza que está detrás de nuestra ansia por la comida, por la intimidad sexual, y nuestro deseo de lograr alcanzarlas.
22. Explica as diferencias entre motivos primarios y secundarios:
los motivos primarios:
nos ayudan a satisfacer necesidades básicas, tales como la alimentación, bebida, calor y alojamiento. Estas necesidades han de satisfacerse para asegurar la supervivencia y no pueden ser alteradas fácilmente mediante el ejercicio de la voluntad.
Los motivos secundarios son los factores adquiridos o aprendidos y las necesidades que satisfacen pueden o no, estar indirectamente relacionados con los motivos primarios. Algunos de ellos podrían ser: amistad, libertad…
23.Explica las diferencias entre factores intrínsecos y factores extrínsecos de la motivación:
Factores extrínsecos pueden ser: El dinero, el tiempo de trabajo, viajes, coches, cenas y bienes materiales. Todos estos factores pueden incrementarse o disminuirse en el espacio alrededor del individuo, sin embargo, los factores intrínsecos dependen del significado que le de la persona a lo que hace. Los llamados factores extrínsecos también dependen de esta interpretación de la persona, éstos pueden cambiarse radicalmente de forma muy rápida mientras que los intrínsecos requieren de un trabajo de asimilación más adecuado a la mente del individuo. Los factores intrínsecos tratan de
los deseos de las personas de hacer cosas por el hecho de considerarlas importantes o interesantes.
24 Explica la teoría de las necesidades de Maslow:
Necesidades fisiológicas
Respirar, comer, dormir, beber, procrear.
Necesidades de seguridad
Empleo, seguridad física, familiar, moral, de salud.
Necesidades de afiliación
Amistad, afecto, amor, intimidad sexual.
Necesidades de reconocimiento
Éxito, logro, respeto, confianza.
Necesidades de autorrealización
Moralidad, creatividad, falta de prejuicios. En la base están las necesidades fisiológicas y en la cúspide las de autorrealización. Es necesario cubrir todas las necesidades desde la base para poder pasar a las siguientes.
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. Explica la teoría de los tres factores de McClelland:
Logro
Se trata del impulso de obtener éxito y destacar. Y por tanto la motivación surge de establecer objetivos importantes, apuntando a la excelencia, con un enfoque en el trabajo bien realizado y la responsabilidad.
Poder
Se trata del impulso de generar influencia y conseguir reconocimiento de importancia. Se desea el prestigio y el estatus.
Afiliación
Se trata del impulso de mantener relaciones personales satisfactorias, amistosas y cercanas, sintiéndose parte de un grupo.
26. Explica la definición de motivación de Víctor Vroom:
Vroom propone que una persona decide comportarse de determinada manera eligiendo un comportamiento sobre otros, basándose en el resultado esperado de ese comportamiento.
27. Explica a qué llamamos frustración:
La frustración surge a partir de fracasos, derrotas, etc. Y es el resultado de la perturbación de un proceso motivacional en virtud de deficiencias, obstáculos o conflictos.
28. Explica qué es un conflicto y señala los tipos de conflicto que pueden presentarse:
Conflictos:
Cuando el sujeto tiene dos impulsos contrarios, que le empujan a acciones incompatibles entre sí.
FRUSTACIÓN POR CONFLICTO EVITACIÓN-EVITACIÓN DEBEMOS EVITAR DOS SITUACIONES NEGATIVAS
⦁ FRUSTACION POR CONFRICTO Aproximación-Evitación
29. Explica cuáles son las causas de la frustración:
Deficiencias internas
Cuando las aspiraciones exceden a las propias capacidades, o al menos así lo cree el sujeto.
Obstáculos externos
Cuando el desarrollo de la acción es impedido por algún hecho o situación ajeno al sujeto, que se ve obligado a renunciar a su propósito.
Conflictos
Cuando el sujeto tiene dos impulsos contrarios, que le empujan a acciones incompatibles entre sí.
30. Explica cuáles son las consecuencias de la frustración:
Agresividad por ejemplo cuando llegas tarde al trabajo y hay caravana hay un punto de agresividad con los conductores que vayan tranquilos.
Regresión y comportamiento infantil, esto se da por ejemplo en niños pequeños cuando va a llegar un nuevo hermano a la