Prevención de Riesgos Laborales: Guía Completa


Introducción

Lesión corporal ocasionada en el puesto de trabajo con relación causal durante el horario laboral: Daño físico sufrido por un trabajador durante su jornada laboral y como consecuencia directa de las condiciones o actividades inherentes a su puesto.

Enfermedad profesional: Afección médica que se desarrolla como resultado de la exposición continua a factores de riesgo presentes en el entorno laboral. Debe estar reconocida por la autoridad laboral competente.

Diferencia entre accidente laboral y enfermedad profesional: El accidente laboral se manifiesta de forma instantánea, mientras que la enfermedad profesional se desarrolla gradualmente a lo largo del tiempo por la exposición prolongada a factores de riesgo.

Prevención y Protección

Prevención: Conjunto de medidas implementadas en todas las fases de la actividad empresarial para evitar o minimizar los riesgos laborales. Ejemplos: reconocimientos médicos, evaluación de riesgos, sustitución de sustancias peligrosas.

Protección: Conjunto de medidas para eliminar, minimizar o controlar los daños a los trabajadores derivados de los riesgos laborales. Se centra en la respuesta ante la presencia del riesgo.

Plan de Prevención

Herramienta que integra la prevención en el sistema general de gestión de la empresa. Define la política de prevención, identifica riesgos, establece medidas preventivas y asigna responsabilidades.

Agentes Contaminantes

Químicos

Sustancias que, al entrar en el ambiente laboral (gases, humos, vapores, polvos), pueden causar enfermedades. Ejemplos: disolventes, pesticidas, metales pesados.

Biológicos

Seres vivos microscópicos (virus, bacterias, hongos) que pueden provocar enfermedades infecciosas o alérgicas. Ejemplos: hepatitis B, tuberculosis, legionelosis.

Físicos

Formas de energía que pueden afectar a la salud del trabajador. Ejemplos: ruido, vibraciones, temperaturas extremas, radiaciones ionizantes y no ionizantes.

Medidas Preventivas

  • STOP: Sustitución de sustancias peligrosas por otras menos nocivas o eliminación total.
  • Medidas técnicas: Encerramiento de procesos, ventilación (general o localizada), aislamiento de equipos ruidosos.
  • Medidas organizativas: Limitar el tiempo de exposición, rotación de puestos de trabajo, formación e información a los trabajadores.
  • Medidas de protección personal (EPI): Equipos para proteger al trabajador del riesgo. Ejemplos: cascos, gafas de seguridad, guantes, mascarillas, protectores auditivos.

Lugares de Trabajo

Los lugares de trabajo deben ser seguros y saludables. Se debe prestar atención a:

  • Espacios de trabajo y zonas peligrosas.
  • Suelos, aberturas, desniveles y barandillas.
  • Vías de circulación.
  • Orden, limpieza y mantenimiento.

Riesgos Psicosociales

Factores relacionados con la organización del trabajo y las relaciones interpersonales que pueden afectar a la salud mental de los trabajadores. Algunos ejemplos son:

  • Condiciones de trabajo: Salario bajo, inestabilidad laboral, condiciones físicas del trabajo inadecuadas.
  • Relaciones interpersonales: Aislamiento, malas relaciones, conflictos, acoso psicológico o sexual.
  • Rol en la empresa: Ambigüedad o conflicto de roles, exceso de responsabilidad.
  • Desarrollo personal: Falta de reconocimiento, inseguridad, falta de promoción profesional.

Conceptos Clave

Riesgo laboral: Probabilidad de que un trabajador sufra un daño derivado del trabajo. La gravedad depende del tipo de daño y sus consecuencias. Ejemplos: cortes, atrapamientos, exposición a sustancias químicas.

Daños derivados del trabajo: Enfermedades, patologías o lesiones sufridas con motivo u ocasión del trabajo. Incluyen accidentes laborales y enfermedades profesionales. Ejemplos: tendinitis, fracturas, silicosis, sordera profesional.

Plan de Emergencias

Parte del plan de autoprotección que establece la respuesta ante situaciones de emergencia. Define medidas de protección e intervención según la actividad y ubicación de la empresa. Componentes principales:

  • Identificación y clasificación de las emergencias.
  • Procedimientos de actuación.
  • Identificación y organización de equipos de emergencia.
  • Designación de responsables.

Protocolo PAS (Proteger, Avisar, Socorrer)

Protocolo de actuación en caso de accidente:

Proteger

  • Alejar el peligro de la persona accidentada y de uno mismo.
  • Neutralizar las causas del accidente si es posible.
  • Señalizar el lugar del accidente.
  • Trasladar a la víctima solo si existe peligro inminente.

Avisar

  • Avisar a los servicios de emergencia de la empresa.
  • Llamar al 112 (o número de emergencias local) y proporcionar información precisa: ubicación, tipo de accidente, número de heridos, estado de las víctimas.
  • Mantener la línea telefónica libre para facilitar la comunicación.

Socorrer

  1. Evaluación primaria: Comprobar el estado de consciencia y la respiración de la víctima.
  2. Evaluación secundaria: Examinar a la víctima en busca de otras posibles lesiones.

Recuerda que la prevención de riesgos laborales es responsabilidad de todos. La información y la formación son claves para crear un entorno de trabajo seguro y saludable.

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