¿Qué emite el sol?
Fotones (sucesiones de partículas energéticas que con su vibración y desplazamiento crean una onda).
Longitud de onda
Distancia que separa dos puntos idénticos de una radiación y la medimos con nanómetros. Cuanto más corta es, más energía posee y más nociva es.
Las Radiaciones Solares
Radiaciones solares: rayos cósmicos, rayos gamma, rayos X, rayos UV (llegan a la atmósfera), rayos visibles (llegan a la atmósfera) y rayos infrarrojos (llegan a la atmósfera).
Radiaciones solares en orden de peligrosidad y penetración en la piel (de mayor a menor):
Peligrosidad: UVB, UVA, Luz visible e infrarrojos.
Penetración en la piel: Infrarrojos, luz visible, UVA y UVB.
Efectos beneficiosos de los tipos de radiaciones:
Antirraquitismo.
Pigmentación retardada.
Calor.
Aumento de la circulación sanguínea.
Alteración de los tipos de radiaciones:
Eritema actínico.
Cáncer cutáneo.
Elastosis solar.
Envejecimiento prematuro.
Eritema calórico.
Efectos beneficiosos de la radiación solar:
Favorece la circulación sanguínea.
Actúa en el tratamiento de algunas dermatosis.
Estimula la síntesis de los neurotransmisores cerebrales.
Síntesis de vitamina D.
Efectos nocivos de la radiación solar:
Eritema solar.
Golpe de calor.
Bronceado.
Fotoenvejecimiento.
Cáncer de piel melanoma.
Factores que modifican el tipo/intensidad en las radiaciones:
Altitud: la intensidad es más elevada cuanto mayor es.
Oblicuidad.
Latitud.
Clima.
Hora del día.
Superficie.
Índice UV:
Es una estimación del promedio de la radiación UV solar máxima en la superficie de la Tierra. Sus valores van de 0 en adelante, cuanto mayores sean, más peligrosidad. Su código de colores es:
Verde: riesgo bajo.
Amarillo: riesgo moderado.
Rojo: riesgo elevado.
Morado: riesgo extremadamente alto.
Factor de Protección Solar (FPS):
Expresado con un número que indica las veces en unidades de tiempo que una piel con filtro solar puede estar expuesta al sol sin sufrir la aparición de eritema solar. Su reacción se compara con los efectos que en la misma piel se produce cuando en idénticas circunstancias su exposición se realiza sin filtro solar.
Precauciones que hay que tomar para evitar consecuencias negativas de la radiación solar:
Seguir las recomendaciones sobre el bronceado.
Proteger a los niños y enseñarles a protegerse.
Utilizar prendas de vestir adecuadas y utilizar cremas de protección.
Proteger los ojos utilizando gafas con cristales que absorban la radiación UV.
Alteraciones cutáneas producidas por el sol:
Eritema actínico: enrojecimiento con inflamación y sensación de calor. Aparece 3-6 horas después de la exposición y a las 2 semanas se descama.
Sequedad en la piel.
Fotosensibilización: son sustancias fotosensibles que se convierten en alergizantes.
Cloasma: es la máscara del embarazo y presenta manchas en la cara que se acentúan con la exposición al sol.
Fotodermatosis: alergia al sol.
Daños celulares: exposición al sol excesiva y prolongada por la liberación de radicales libres.
Características de los lunares que hacen que sean raros:
Asimetría.
Cambio de aspecto/textura.
Aumento de tamaño.
Bordes irregulares.
Tonalidad diferente.
Medidas para proteger a los niños del sol:
No exponerlos al sol antes de los 3 años.
Evitar las horas centrales.
Usar protección solar especial.
Renovar el protector.
Beber agua.
Filtros Solares
Requisitos que debe cumplir un filtro solar:
Absorber las radiaciones UV.
No irritar la piel.
Ser resistente al agua.
Ser inodoro.
Tener compatibilidad con el resto de componentes.
Función general de un filtro solar:
Evitar efectos indeseados de la radiación sobre la piel. Sí se produce el bronceado, pero de forma segura porque llevan sustancias que filtran las radiaciones.
Factores de los que depende la protección de un cosmético solar:
Tipo de piel.
Cantidad aplicada y frecuencia de aplicación.
De actividad realizadas durante la exposición solar.
Cantidad absorbida por la piel.
Tipos de filtros solares:
Físico: impermeables a la radiación solar y actúan por reflexión, sus principios activos son: óxido de zinc, mica y talco.
Químico: absorben rayos UV y captan la energía transformándola, sus principios activos son: PABA, alcanfor, benzofenona.
Biológicos: sustancias con propiedades antioxidantes que disminuyen o suprimen las reacciones químicas que provocan las radiaciones solares no filtradas, sus principios activos son: betacaroteno y extractos vegetales.
¿De qué depende la eficacia de los filtros solares?:
Del vehículo escogido, ya que puede modificar el espectro de absorción de los ingredientes activos; por ello se ha de tener en cuenta la adecuada absorción.
Formas cosméticas de los filtros solares:
Aceites.
Geles.
Emulsiones (forma más aceptada).
Barras.
Espumas.
Autobronceadores
Composición química de los autobronceadores:
DHA (Dihidroxiacetona).
Funcionamiento: se fija a los aminoácidos del estrato córneo produciendo una oxidación que da lugar a una coloración de la piel más amarillenta.
Concentración de principio activo: 2-5%.
Eliminación de los autobronceadores:
A través de una exfoliación/peeling.
Formas cosméticas de los autobronceadores:
Emulsiones.
Espumas.
Lociones.
Soportes impregnados.
Pulverizados.
Precauciones de los autobronceadores:
Piel seca, lisa e hidratada.
Se debe aplicar en capa fina y homogénea.
Esperar 3-4 horas.
Utilizar mejor emulsiones.
After-Sun
Finalidad de los after-sun:
Calmar el eritema actínico y paliar/corregir anomalías originadas por el sol.
Efectos del after-sun:
Hidratar y refrescar.
Calmar la inflamación.
Cicatrizar y regenerar la piel.
Composición de principios activos de los after-sun:
Guayazuleno: agente antiinflamatorio y calmante (alfa-bisabolol).
Flavonoides: antirradicales libres (Vitamina A y E).
Alantoína: cicatrizante.
Extracto de manzanilla y Aloe Vera: calmantes.
Mentol: frescura.
Hidratantes y regeneradores: (Vitamina A y E, ácidos grasos esenciales y extractos marinos de colágeno).
Formas cosméticas de los After-Sun:
Emulsiones fluidas O/A.
Geles.
Soluciones.
Aerosol.
Pulverizadores.
Recomendación de aplicación de los fotoprotectores:
Aplicarlo antes de salir de casa sobre la piel seca.
Aplicarlo 30 minutos antes de la exposición.
Evitar utilizar perfumes.
Elegir tu fotoprotector según tu fototipo.
Utilizarlo aunque el día esté nublado.
No exponerse al sol en horas centrales.