Técnicas Fundamentales del Bádminton
El Clear
Es el golpe más importante y frecuente en bádminton. Para que sea efectivo, el volante debe caer sobre el pasillo final de dobles. El objetivo principal es desplazar al oponente hasta el fondo de la pista, permitiendo ganar tiempo para cubrir todas las zonas del campo y crear oportunidades de ataque al dejar zonas débiles o ángulos de caída del volante factibles.
a) Fase de preparación
El cuerpo se coloca de perfil a la red, con el hombro izquierdo y el pie izquierdo adelantados. El peso del cuerpo recae sobre la pierna derecha, que está ligeramente flexionada. Caderas y hombros se encuentran de perfil a la red. El brazo izquierdo sirve de punto de mira, apuntando hacia la trayectoria del volante, mientras que el brazo ejecutor está semiflexionado y dirigido hacia atrás, con el codo apuntando hacia el suelo en un ángulo de 45º.
b) Fase de ejecución
Se lleva la raqueta hacia atrás, al mismo tiempo que el codo del brazo ejecutor se eleva y se adelanta. Luego, se lanza el brazo ejecutor por encima de la cabeza hacia el punto de impacto, con una ligera flexión del codo. El punto de contacto debe ser encima de la cabeza. El peso del cuerpo se traslada hacia adelante, y la pierna derecha inicia su movimiento para sobrepasar a la izquierda, que actúa de pivote.
c) Fase de terminación
El brazo ejecutor continúa el movimiento cruzando completamente el cuerpo, recuperando el equilibrio para poder enlazar un siguiente desplazamiento.
El Drop (Dejada)
Este golpe de precisión se realiza principalmente desde el fondo de la pista con la mano alta. La trayectoria es descendente, cayendo aproximadamente sobre la línea de saque. También puede ejecutarse desde el centro de la pista hacia la red. Existen dos tipos:
- Dejada lenta: Trayectoria alta y lenta, el volante cae entre la red y la línea de servicio corto.
- Dejada rápida: Se envía detrás de la línea de servicio corto con una trayectoria más baja y a mayor velocidad.
a) Fase de preparación
El cuerpo rota hasta quedar paralelo a las líneas laterales de la pista, con el pie derecho retrasado respecto al izquierdo y apuntando hacia el lateral. El peso del cuerpo recae sobre la pierna retrasada, que debe estar semiflexionada y lista para un arranque rápido hacia arriba y adelante. El brazo ejecutor adopta una postura similar al Clear, semiflexionado y con el codo apuntando hacia el suelo. La presa de raqueta es la básica o universal de derecha, y el brazo izquierdo se eleva, semiflexionado y apuntando hacia el volante.
b) Fase de ejecución
El movimiento se inicia con un impulso de la pierna derecha, elevando el centro de gravedad y comenzando el giro de tronco y cuerpo hacia adelante. El peso del cuerpo se traslada hacia adelante, y la pierna derecha sobrepasa a la izquierda, que actúa de pivote. El brazo ejecutor se eleva (hombro y codo) mientras el brazo izquierdo desciende, ayudando a la rotación del tronco. El tronco gira progresivamente hacia la red. El impacto con el volante se realiza un poco más adelantado que en el clear, sobrepasando la línea del eje longitudinal del cuerpo. El golpeo se realiza cortando el volante en mayor o menor medida.
c) Fase de terminación
Después del impacto, la raqueta sigue su trayectoria hacia adelante y abajo hasta su total desaceleración.
El Drive
Este golpe ofensivo se realiza principalmente desde la zona media de la pista. Es más común en dobles y busca que el volante pase lo más cerca posible de la red, de forma rápida y paralela al suelo. Su objetivo es forzar una devolución rápida y débil del oponente, manteniendo el ataque. El golpeo se realiza entre la cabeza y la cintura, con una trayectoria paralela-descendente al suelo.
a) Fase de preparación
El cuerpo se sitúa de frente a la red, ya que es un golpe rápido que requiere una respuesta inmediata. Se adopta una posición equilibrada, con las piernas ligeramente flexionadas, los pies separados al ancho de los hombros y el pie derecho ligeramente adelantado. El peso del cuerpo se distribuye sobre las puntas de los pies, y el brazo ejecutor se coloca delante del cuerpo con la raqueta a la altura de la cintura.
b) Fase de ejecución
Se realiza un paso lateral con el pie derecho hacia la dirección del golpe. El codo se coloca ligeramente por debajo de la altura del hombro. El brazo está semiflexionado, con presa de derecha o revés según la zona de golpeo. Se inicia el movimiento de la raqueta hacia adelante, interceptando el volante de manera adelantada con respecto al cuerpo. Durante el movimiento del brazo, se produce una ligera torsión del tronco en la dirección del golpeo.
c) Fase de terminación
El brazo ejecutor continúa el movimiento hasta la posición central, equilibrando el peso del cuerpo para volver a la posición base.